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岳塘新聞網(wǎng)11月14日訊（通訊員：肖玄 唐競茜）為提高老百姓對心肌梗塞防治的關(guān)注，提高他們對心肌梗塞危險(xiǎn)因素的認(rèn)知和防范意識，11月13日下午，大板房社區(qū)計(jì)生協(xié)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展一場預(yù)防心肌梗塞為主題的健康教育講座。

“老年人是心肌梗塞的高發(fā)人群，一般情況下，他們在家發(fā)病，不容易在短時(shí)間內(nèi)得到及時(shí)的救治?！敝v座中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生講解到，生活中預(yù)防心肌梗塞需注意：不搬抬過重的物品，放松精神愉快生活，不在飽餐或饑餓的情況下洗澡，冠心病病人要注意保暖或適當(dāng)加服擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)急性心肌梗塞應(yīng)采取的生活方式包括：低鹽低脂飲食、限制熱量攝入、戒煙、經(jīng)常適度的體力活動(dòng)，避免飽餐、防止便秘、堅(jiān)持服藥、定期復(fù)查等。

如何判定確系心肌梗塞，是拯救心肌梗塞病人生命的關(guān)鍵。因此，讓居民了解一些急性心肌梗塞的知識以防不測發(fā)生，是十分必要的。此次講座，不僅提高了老年人對心肌梗塞的防護(hù)意識和對自身健康的認(rèn)識，同時(shí)引導(dǎo)老年人加強(qiáng)自我保健。

作者：肖玄

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)